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142 Rezepte
Low Carb Waffeln - herzhafter Snack

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 20 Min    Leicht
422 kcal, 26 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Low Carb Kräuterbaguette

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 90 Min    Leicht
148 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Vegetarische Grillspieße

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 20 Min    Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl

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 25 Min    Leicht
450 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Falafel aus Kichererbsenmehl

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 25 Min    Leicht
184 kcal, 5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen

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 60 Min    Leicht
283 kcal, 23 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Vegane Ravioli mit Champignons

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 60 Min    Leicht
406 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett

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 15 Min    Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Pommes

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 40 Min    Leicht
244 kcal, 10 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Veganer Bao-Burger mit Tofu

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 5 Min    Leicht
330 kcal, 12 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Vegane Kimchi Pancakes

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 15 Min    Leicht
174 kcal, 7 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Vegetarische Tarte

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 50 Min    Leicht
324 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

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 57 Min    Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta

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 75 Min    Leicht
667 kcal, 23 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate
Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen

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 45 Min    Leicht
632 kcal, 27 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip

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 30 Min    Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Quiche mit Erdmandelmehl, Chia-Samen & Schinken

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 45 Min    Leicht
272 kcal, 9 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

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 35 Min    Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
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