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Nussriegel selber machen
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105 Min Leicht
306 kcal, 5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Kürbiswaffeln
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45 Min Leicht
90 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Peanutbutter-Blondies mit Apfel
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50 Min Leicht
119 kcal, 7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
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185 Min Leicht
316 kcal, 3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
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10 Min Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Vegan Popsicle – Kokosmus trifft Superfoods
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15 Min Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Avocado-Schoko-Eis
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15 Min Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Eis mit Stil: Joghurt Granola Ice Pops
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10 Min Leicht
103 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Pfannkuchentorte mit Kichererbsenmehl
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20 Min Leicht
311 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln
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30 Min Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
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25 Min Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt
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10 Min Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Schoko-Quarkkuchen mit Himbeeren
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0 Min Leicht
294 kcal, 8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte ohne Backen
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140 Min Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei
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80 Min Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Peanut Pancakes mit Buttermilch
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15 Min Leicht
662 kcal, 45 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate
Rentier-Kekse
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35 Min Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Coffee Cake
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60 Min Leicht
152 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

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