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Erdbeer-Eistee ohne Zucker
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20 Min Leicht
27 kcal, Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Rezept für saftige Blondies
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55 Min Leicht
486 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Versunkener Birnenkuchen mit Karamellsauce
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75 Min Leicht
223 kcal, 3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
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20 Min Leicht
286 kcal, 26 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko
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7 Min Leicht
273 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Baked Sushi ohne Fisch
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25 Min Leicht
120 kcal, 8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane
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6 Min Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder
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10 Min Leicht
303 kcal, 9 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Grüner Smoothie mit Spinat
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5 Min Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella
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17 Min Leicht
319 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
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5 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
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10 Min Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Chia Cracker mit Cashew-Gerstengras-Dip
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15 Min Leicht
103 kcal, 4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip
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40 Min Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen
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15 Min Leicht
289 kcal, 3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate
Gesunder Kichererbsen Cookie-Dough
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5 Min Leicht
290 kcal, 22 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Mochi-Eis selber machen
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180 Min Leicht
61 kcal, 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker
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5 Min Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate