487 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes

Orangen-Porridge
10 Min
Leicht
310 kcal, 9 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate

Porridge mit Apfel und Zimt
20 Min
Leicht
348 kcal, 11 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate

Porridge mit Mandelmus
20 Min
Leicht
288 kcal, 8 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

Tassenkuchen Schoko
7 Min
Leicht
273 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Pfannkuchentorte mit Kichererbsenmehl
20 Min
Leicht
311 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

Quinoa-Porridge - Super Bowl mit Apfel & Zimt
20 Min
Leicht
661 kcal, 31 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate

Almased-Smoothie mit Beeren und Kefir
5 Min
Leicht
355 kcal, 22 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate

Rentier-Kekse
35 Min
Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

Peanut Butter Coffee Cake
60 Min
Leicht
152 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Porridge mit Zimt
25 Min
Leicht
717 kcal, 20 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate

Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse
31 Min
Leicht
567 kcal, 35 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate

Weihnachtsbrownies
70 Min
Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

French Toast ohne Ei
10 Min
Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate

Brioche ohne Hefe
75 Min
Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate

Nussriegel selber machen
105 Min
Leicht
306 kcal, 5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Schokoeis am Stiel
10 Min
Leicht
74 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream
50 Min
Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Zimtschnecken ohne Zucker
65 Min
Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate