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Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

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434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

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Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

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Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

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Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

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230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta

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667 kcal, 23 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

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217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Mandelkekse mit Schokofüllung

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96 kcal, 6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln in der Low Carb Buddha Bowl

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476 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

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536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Aronia-Marmelade mit Blaubeeren

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Popcorn-Rezept: süß & aromatisch

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183 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink

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15 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

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Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen

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632 kcal, 27 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
Brioche ohne Hefe

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240 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal

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296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt

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 10 Min    Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
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