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430 Rezepte
Belebender Energy-Summer-Drink

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 5 Min    Leicht
31 kcal, 0.01 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Weihnachtliches Fingerfood

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 40 Min    Leicht
71 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Pizza mit Ziegenkäse

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 50 Min    Leicht
739 kcal, 55 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei

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 10 Min    Leicht
140 kcal, 1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Käsekuchen mit Nussboden

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 70 Min    Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick

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 25 Min    Leicht
508 kcal, 38 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Schoko-Cookies

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 28 Min    Leicht
84 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen

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 25 Min    Leicht
140 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Low Carb Vanillepudding

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 125 Min    Leicht
224 kcal, 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies

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 70 Min    Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Cremiger Kürbis-Porridge

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 15 Min    Leicht
1200 kcal, 55 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan

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 15 Min    Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

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 65 Min    Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Schokopralinen

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 10 Min    Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

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 40 Min    Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

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 25 Min    Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

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 40 Min    Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat

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 25 Min    Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
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