485 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand

Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween
5 Min
Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

Healthy Avocado Sandwich
50 Min
Leicht
402 kcal, 28 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Zuckerfreie Mandelkekse
60 Min
Leicht
89 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate

Puffreis-Gläschen mit Haselnussmus
5 Min
Leicht
299 kcal, 11 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate

Tomaten-Gazpacho
15 Min
Leicht
190 kcal, 4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

Mandelkekse mit Schokofüllung
32 Min
Leicht
96 kcal, 6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate

Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate

Konjak-Nudeln in der Low Carb Buddha Bowl
20 Min
Leicht
476 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

Beef Steak mit Gemüse vom Grill
40 Min
Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

Aronia-Marmelade mit Blaubeeren
25 Min
Leicht
340 kcal, 5 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate

Ramen-Rezept - vegan
20 Min
Leicht
236 kcal, 15 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Schoko-Porridge mit Protein-Topping
5 Min
Leicht
517 kcal, 36 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate

Popcorn-Rezept: süß & aromatisch
15 Min
Leicht
183 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

Virgin-Mojito-Rezept
20 Min
Leicht
66 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

Belebender Energy-Summer-Drink
5 Min
Leicht
15 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini
15 Min
Leicht
359 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen
45 Min
Leicht
632 kcal, 27 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate

Brioche ohne Hefe
75 Min
Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate