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480 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Eierpunsch selbstgemacht
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Leicht
163 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa
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Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag
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Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln
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Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing
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Leicht
417 kcal, 8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens
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Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta
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667 kcal, 23 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker
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217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Lachs-Pfanne
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Leicht
625 kcal, 35 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen ohne Zucker
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Leicht
321 kcal, 11 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Vegan Protein Shake Rezept mit Kürbis
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Leicht
116 kcal, 5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Rezept für Kürbiscremesuppe
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Leicht
231 kcal, 8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween
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Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Healthy Avocado Sandwich
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402 kcal, 28 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Zuckerfreie Mandelkekse
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89 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Puffreis-Gläschen mit Haselnussmus
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Leicht
299 kcal, 11 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho
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190 kcal, 4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Mandelkekse mit Schokofüllung
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Leicht
96 kcal, 6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate