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366 Rezepte
Kokosmilch-Eis mit Blaubeeren

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 15 Min    Leicht
190 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

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 13 Min    Leicht
417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Beeren-Charlotte-Torte

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 80 Min    Mittel
169 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Falscher Kartoffelsalat - Low Carb Rezept

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 25 Min    Leicht
186 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Vegetarische Vorspeise mit Hummus

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 70 Min    Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Cremige Kiwi-Bowl

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 15 Min    Leicht
399 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Superfood Pavlova Rezept

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 170 Min    Leicht
293 kcal, 5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Aronia-Marmelade mit Blaubeeren

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 25 Min    Leicht
340 kcal, 5 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen

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 5 Min    Leicht
476 kcal, 63 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

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 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Christstollen – vegan & zuckerfrei

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 40 Min    Leicht
208 kcal, 7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Veganes Bananenbrot ohne Zucker

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 60 Min    Leicht
240 kcal, 5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

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 40 Min    Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Protein-Milchreis ohne Zucker und ohne Milch

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 35 Min    Leicht
609 kcal, 27 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate
Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit

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 35 Min    Leicht
68 kcal, 4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Mandelhörnchen mit Macadamia

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 45 Min    Leicht
365 kcal, 9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia

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 10 Min    Leicht
121 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker

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 40 Min    Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
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