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318 Rezepte
Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen

Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen

 5 Min    Leicht
476 kcal, 63 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Eis mit Stil: Joghurt Granola Ice Pops

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 10 Min    Leicht
103 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Overnight-Oats mit Himbeeren und Kokos

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 5 Min    Leicht
775 kcal, 10 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree

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 15 Min    Leicht
439 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Veganes Lebkuchenbrot

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 55 Min    Leicht
288 kcal, 6 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

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 40 Min    Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Falafel-Pizza

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 30 Min    Leicht
359 kcal, 27 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
BEAVITA Tomaten-Reis-Suppe

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 15 Min    Leicht
269 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

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 10 Min    Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

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 12 Min    Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta

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 75 Min    Leicht
667 kcal, 23 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

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 75 Min    Leicht
417 kcal, 8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Melonensalat mit Feta und Minze

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 15 Min    Leicht
416 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Apfel-Crumble-Rezept mit Trauben

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 50 Min    Leicht
393 kcal, 15 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln

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 30 Min    Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins

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 25 Min    Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich

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 10 Min    Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen

Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen

 15 Min    Leicht
192 kcal, 2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
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