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334 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Aufwand
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
25 Min
Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat
22 Min
Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
25 Min
Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min
Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Zitronen-Eistee mit frischer Minze
5 Min
Leicht
18 kcal, 0.1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt
20 Min
Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Veganer Pumpkin-Latte
35 Min
Leicht
80 kcal, 0.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Schokoquark mit Banane
5 Min
Leicht
314 kcal, 28 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Schoko-Protein-Pudding mit Haselnüssen
15 Min
Leicht
205 kcal, 16 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse
60 Min
Leicht
249 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Schokoeier selber machen
30 Min
Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Rezept für vegane Pfannkuchen
15 Min
Leicht
503 kcal, 11 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Cookies
25 Min
Leicht
363 kcal, 9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Paleo-Bananenbrot
60 Min
Leicht
197 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei
20 Min
Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Müsliriegel ohne Backen
25 Min
Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate