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Aufwand
Protein-Nudelsalat
Protein-Nudelsalat
15 Min Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren
50 Min Leicht
322 kcal, 13 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung
10 Min Leicht
100 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Rote Bete Gazpacho
Rote Bete Gazpacho
5 Min Leicht
286 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho
Tomaten-Gazpacho
15 Min Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Möhren-Linsensuppe mit Kurkuma
Möhren-Linsensuppe mit Kurkuma
35 Min Leicht
317 kcal, 13 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett
Veganes Omelett
15 Min Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Waffeln
Süßkartoffel-Waffeln
30 Min Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Einfaches Rezept für Tabouleh
Einfaches Rezept für Tabouleh
15 Min Leicht
209 kcal, 7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
5 Min Leicht
40 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Superfood Salad-in-a-jar
Superfood Salad-in-a-jar
15 Min Leicht
248 kcal, 8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Baked Sushi ohne Fisch
Baked Sushi ohne Fisch
25 Min Leicht
120 kcal, 8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Rezept für veganen Flammkuchen
Rezept für veganen Flammkuchen
40 Min Leicht
389 kcal, 24 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse
60 Min Leicht
96 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Pizzaschnecken vegetarisch
Pizzaschnecken vegetarisch
30 Min Leicht
33 kcal, 3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate
Low Carb Bruschetta mit Tomaten
Low Carb Bruschetta mit Tomaten
15 Min Leicht
403 kcal, 29 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Spinat und Feta
Pfannkuchen mit Spinat und Feta
20 Min Leicht
355 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Roasted Chickpeas mit Kurkuma
Roasted Chickpeas mit Kurkuma
33 Min Leicht
332 kcal, 16 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate

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