146 Rezepte

Poké Bowl Rezept mit frischem Fisch

790 kcal, 43 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate

20 min
Konjak Bowl mit Garnelen

491 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

35 min
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

488 kcal, 22 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

20 min
Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

347 kcal, 35 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

30 min
Low Carb Bento Box für extra Power!

471 kcal, 33 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

20 min
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella

321 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate

17 min
Low Carb Carbonara vegetarisch

481 kcal, 27 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

20 min
Rote Bete Pesto an Low Carb Pasta

253 kcal, 16 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate

7 min
Sommerrollen mit Erdnussdip

151 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

22 min
Hähnchenbrust mit Erdnussbutter und Konjak-Reis

517 kcal, 58 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate

35 min
Taboulé mit Harissa Dressing

285 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

22 min
Superfood Salad-in-a-jar

248 kcal, 8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

15 min
Indisches Dal Rezept

312 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate

30 min
Möhren-Linsensuppe mit Kurkuma

317 kcal, 13 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate

35 min
Mafé: afrikanischer Erdnusseintopf

475 kcal, 9 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

55 min
Kichererbsen-Kokos-Curry

343 kcal, 9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate

45 min
Gemüselasagne - Rezept für vegane Lasagne

634 kcal, 22 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate

100 min
Pfannkuchen mit Spinat und Feta

355 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate

20 min