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Backen & Süßes
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
25 Min
Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Low Carb Flammkuchen mit Kürbis
50 Min
Leicht
548 kcal, 34 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Vegane Kimchi Pancakes
15 Min
Leicht
174 kcal, 7 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Vegetarischer Burrito
10 Min
Leicht
539 kcal, 12 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate
Sandwich-Rezept mit Falafel
20 Min
Leicht
167 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Vegetarische Tarte
50 Min
Leicht
324 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Vegetarische Grillspieße
20 Min
Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
25 Min
Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Panna Cotta ohne Zucker
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Leicht
196 kcal, 3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos
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Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Low Carb Rainbow Bowl mit Konjak-Nudeln
19 Min
Leicht
461 kcal, 9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis
16 Min
Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht
25 Min
Leicht
342 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse
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Leicht
209 kcal, 21 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara
20 Min
Leicht
514 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Blumenkohl, Fenchel und Linsen – Röstgemüse aus dem Ofen
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Leicht
485 kcal, 26 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Glutenfreie Pizza mit grünem Pesto
75 Min
Mittel
541 kcal, 25 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
17 Min
Leicht
152 kcal, 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate