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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Saison
Aufwand
Snickers Torte – vegan und ohne Zucker
Snickers Torte – vegan und ohne Zucker
60 Min Mittel
463 kcal, 6 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
5 Min Leicht
66 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Falafel aus Kichererbsenmehl
Falafel aus Kichererbsenmehl
25 Min Leicht
184 kcal, 5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Mini Kürbis-Ziegenkäse-Quiche
Mini Kürbis-Ziegenkäse-Quiche
50 Min Leicht
166 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
25 Min Leicht
418 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Vegan Popsicle – Kokosmus trifft Superfoods
Vegan Popsicle – Kokosmus trifft Superfoods
15 Min Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Baobab Protein-Trifle mit blauen Beeren
Baobab Protein-Trifle mit blauen Beeren
45 Min Leicht
365 kcal, 15 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Berliner Pfannkuchen vegan und selbst gebacken!
Berliner Pfannkuchen vegan und selbst gebacken!
50 Min Leicht
365 kcal, 7 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Raw Energy Bars – Dein Energieriegel
Raw Energy Bars – Dein Energieriegel
15 Min Leicht
219 kcal, 4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey
Protein Waffeln mit Schoko Whey
25 Min Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
10 Min Leicht
110 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
45 Min Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Aus der Blogger Kitchen: Paleo Cheesecake
Aus der Blogger Kitchen: Paleo Cheesecake
45 Min Leicht
451 kcal, 13 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Kokos-Cupcakes
Blaubeer-Kokos-Cupcakes
37 Min Leicht
349 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Low Carb Blumenkohlpizza
Low Carb Blumenkohlpizza
45 Min Leicht
1047 kcal, 74 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Frische Früchte mit Kokos-Joghurt
Frische Früchte mit Kokos-Joghurt
10 Min Leicht
445 kcal, 8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Glutenfreie Pizza mit grünem Pesto
Glutenfreie Pizza mit grünem Pesto
75 Min Mittel
509 kcal, 25 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate