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Aufwand
Mini-Eclair mit Mandelcreme

Mini-Eclair mit Mandelcreme

 70 Min    Leicht
112 kcal, 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Veganes Eis selbstgemacht

Veganes Eis selbstgemacht

 30 Min    Leicht
170 kcal, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Partysuppe Kokos-Kurkuma

Partysuppe Kokos-Kurkuma

 35 Min    Leicht
308 kcal, 5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

 5 Min    Leicht
266 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Schinken-Käse im Blätterteig

Schinken-Käse im Blätterteig

 45 Min    Leicht
462 kcal, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Avocado-Mango-Salat

Avocado-Mango-Salat

 20 Min    Leicht
377 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Bunte Pana cotta im Glas

Bunte Pana cotta im Glas

 30 Min    Leicht
119 kcal, 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

 60 Min    Leicht
214 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Eierpunsch selbstgemacht

Eierpunsch selbstgemacht

 12 Min    Leicht
163 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

 25 Min    Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

 45 Min    Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

Zimtschnecken ohne Zucker

 65 Min    Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Zuckerfreie Mandelkekse

Zuckerfreie Mandelkekse

 60 Min    Leicht
89 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Virgin-Mojito-Rezept

Virgin-Mojito-Rezept

 20 Min    Leicht
66 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink

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 5 Min    Leicht
15 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen

Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen

 45 Min    Leicht
632 kcal, 27 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt

Erdbeeren in Matcha Joghurt

 10 Min    Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Matcha Bliss Balls – Superfood Snack der Extraklasse

Matcha Bliss Balls – Superfood Snack der Extraklasse

 15 Min    Leicht
91 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
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