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154 Rezepte
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Aufwand
Veganes Eis selbstgemacht

Veganes Eis selbstgemacht

 30 Min    Leicht
170 kcal, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

 5 Min    Leicht
266 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Schinken-Käse im Blätterteig

Schinken-Käse im Blätterteig

 45 Min    Leicht
462 kcal, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Avocado-Mango-Salat

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 20 Min    Leicht
377 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Süße vegetarische Erdbeer-Tacos

Süße vegetarische Erdbeer-Tacos

 25 Min    Leicht
330 kcal, 12 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate
Sushi-Rollen aus Gurke

Sushi-Rollen aus Gurke

 20 Min    Leicht
229 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Superfood Müsli-Bowl mit Acai

Superfood Müsli-Bowl mit Acai

 10 Min    Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Rezept für Spirulina-Eis

Rezept für Spirulina-Eis

 10 Min    Leicht
339 kcal, 6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

 25 Min    Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

 10 Min    Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

 45 Min    Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho

Tomaten-Gazpacho

 15 Min    Leicht
190 kcal, 4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

Beef Steak mit Gemüse vom Grill

 40 Min    Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Virgin-Mojito-Rezept

Virgin-Mojito-Rezept

 20 Min    Leicht
66 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink

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 5 Min    Leicht
15 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

 15 Min    Leicht
359 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Brioche ohne Hefe

Brioche ohne Hefe

 75 Min    Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt

Erdbeeren in Matcha Joghurt

 10 Min    Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
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