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Aufwand
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
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25 Min Leicht
418 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Chia Fresca – der natürliche Energy Drink
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10 Min Leicht
79 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Quinoa Tacos mit Kurkuma-Halloumi
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35 Min Leicht
736 kcal, 22 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate
Iced Kurkuma Latte – der neue Trend für Chai-Fans
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10 Min Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Taboulé mit Harissa Dressing
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22 Min Leicht
285 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Nicecream mit Frucht-Baobab-Swirl
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10 Min Leicht
180 kcal, 4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
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5 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa
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35 Min Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat
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25 Min Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip
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40 Min Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa
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35 Min Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing
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75 Min Leicht
417 kcal, 8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai
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10 Min Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella
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5 Min Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit
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30 Min Leicht
316 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill
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40 Min Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
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25 Min Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Kartoffelsalat Rezept ohne Mayo
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60 Min Leicht
191 kcal, 6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate