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Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Belebender Energy-Summer-Drink
5 Min
Leicht
31 kcal, Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend
2 Min
Leicht
27 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing
75 Min
Leicht
417 kcal, 8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Melonensalat mit Feta und Minze
15 Min
Leicht
416 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat
15 Min
Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Einfaches Rezept für Tabouleh
15 Min
Leicht
209 kcal, 7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Taboulé mit Harissa Dressing
22 Min
Leicht
285 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse
60 Min
Leicht
96 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Eistee ohne Zucker
20 Min
Leicht
27 kcal, Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
5 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip
40 Min
Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen
25 Min
Leicht
140 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Regenbogen-Pizza
40 Min
Leicht
128 kcal, 9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen
65 Min
Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Falscher Kartoffelsalat - Low Carb Rezept
25 Min
Leicht
186 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Jackfruit Burger Rezept
60 Min
Leicht
511 kcal, 18 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Low Carb Brot Rezept mit Quark
60 Min
Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate