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65 Rezepte
Wraps mit Räucherlachs

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 20 Min    Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Falscher Kartoffelsalat - Low Carb Rezept

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 25 Min    Leicht
186 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Quiche mit Pilzen

Low Carb Quiche mit Pilzen

 85 Min    Leicht
137 kcal, 13 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Low Carb Brot Rezept mit Quark

Low Carb Brot Rezept mit Quark

 60 Min    Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Schoko-Hummus mit Protein

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 5 Min    Leicht
299 kcal, 27 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

 4 Min    Leicht
302 kcal, 39 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos

Vegane Burritos

 35 Min    Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse

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 60 Min    Leicht
96 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Beauty-Drink mit Kollagen

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 65 Min    Leicht
95 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse

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 105 Min    Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella

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 5 Min    Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras

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 5 Min    Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend

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 2 Min    Leicht
27 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

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 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Frische Früchte mit Kokos-Joghurt

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 10 Min    Leicht
445 kcal, 8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

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 45 Min    Leicht
253 kcal, 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Iced Kurkuma Latte – der neue Trend für Chai-Fans

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 10 Min    Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

 15 Min    Leicht
393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
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