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Süßkartoffel-Waffeln
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30 Min Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
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5 Min Leicht
66 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Quiche mit Pilzen
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85 Min Leicht
137 kcal, 13 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Schoko-Hummus mit Protein
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5 Min Leicht
299 kcal, 27 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Rezept für saftige Blondies
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55 Min Leicht
486 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
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5 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Chia Cracker mit Cashew-Gerstengras-Dip
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15 Min Leicht
103 kcal, 4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip
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40 Min Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink
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5 Min Leicht
31 kcal, Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend
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2 Min Leicht
27 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Clafoutis mit Kirschen
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45 Min Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat
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15 Min Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen
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65 Min Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Falscher Kartoffelsalat - Low Carb Rezept
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25 Min Leicht
186 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Brot Rezept mit Quark
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60 Min Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Berliner Pfannkuchen vegan und selbst gebacken!
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50 Min Leicht
365 kcal, 7 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Love at first Bite: Purple Quinoa Bowl
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45 Min Leicht
660 kcal, 13 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
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10 Min Leicht
110 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate