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56 Rezepte
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Superfood Pavlova Rezept

Superfood Pavlova Rezept

 170 Min    Leicht
293 kcal, 5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker

Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker

 40 Min    Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan

Mini Cheesecake vegan

 15 Min    Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Proteinreiches Fitness-Sandwich

Proteinreiches Fitness-Sandwich

 25 Min    Leicht
160 kcal, 14 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Cookies

Haselnuss-Cookies

 25 Min    Leicht
363 kcal, 9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Veganer Vanille-Porridge

Veganer Vanille-Porridge

 12 Min    Leicht
234 kcal, 21 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Weihnachtliches Fingerfood

Weihnachtliches Fingerfood

 40 Min    Leicht
71 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Pizza mit Ziegenkäse

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 50 Min    Leicht
739 kcal, 55 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies

Weihnachtsbrownies

 70 Min    Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Cremiger Kürbis-Porridge

Cremiger Kürbis-Porridge

 15 Min    Leicht
1200 kcal, 55 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

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 65 Min    Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Schokopralinen

Selbstgemachte Schokopralinen

 10 Min    Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

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 40 Min    Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

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 25 Min    Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt

Porridge mit Apfel und Zimt

 20 Min    Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Veganer Pumpkin-Latte

Veganer Pumpkin-Latte

 35 Min    Leicht
80 kcal, 0.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Schoko-Protein-Pudding mit Haselnüssen

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 15 Min    Leicht
205 kcal, 16 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse

Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse

 60 Min    Leicht
249 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
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