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122 Rezepte
Superfood Mangold auf Quinoa

Superfood Mangold auf Quinoa

 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

 10 Min    Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes

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 50 Min    Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
Pizza aus Wassermelone

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 10 Min    Leicht
130 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki

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 25 Min    Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich

Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich

 15 Min    Leicht
306 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

 35 Min    Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip

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 40 Min    Leicht
315 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Fußballkuchen - Rezept zum selber backen

Fußballkuchen - Rezept zum selber backen

 32 Min    Leicht
365 kcal, 8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Kartoffelsalat Rezept ohne Mayo

Kartoffelsalat Rezept ohne Mayo

 60 Min    Leicht
191 kcal, 6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Low Carb Kräuterbaguette

Low Carb Kräuterbaguette

 90 Min    Leicht
148 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Alkoholfreie Erdbeerbowle

Alkoholfreie Erdbeerbowle

 40 Min    Leicht
82 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Gebackene Süßkartoffel

Gebackene Süßkartoffel

 35 Min    Leicht
430 kcal, 6 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate
Mousse au chocolat ohne Zucker

Mousse au chocolat ohne Zucker

 10 Min    Leicht
237 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Schwedische Mandeltorte

Schwedische Mandeltorte

 35 Min    Leicht
228 kcal, 10 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Schwarzwälder Kirschtorte

Schwarzwälder Kirschtorte

 55 Min    Mittel
311 kcal, 5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker

Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker

 7 Min    Leicht
382 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Vegetarische Maultaschen - Rezept mit Spinat

Vegetarische Maultaschen - Rezept mit Spinat

 70 Min    Leicht
518 kcal, 27 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate
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