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130 Rezepte
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Aufwand
Double-Chocolate-Muffins

Double-Chocolate-Muffins

 45 Min    Leicht
195 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept

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 40 Min    Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos

Vegane Burritos

 35 Min    Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl

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 25 Min    Leicht
450 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse

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 60 Min    Leicht
96 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Cracker selber machen

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 40 Min    Leicht
164 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse

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 105 Min    Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella

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 5 Min    Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras

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 5 Min    Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend

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 2 Min    Leicht
27 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

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 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Kokos-Cupcakes

Blaubeer-Kokos-Cupcakes

 37 Min    Leicht
349 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Frische Früchte mit Kokos-Joghurt

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 10 Min    Leicht
445 kcal, 8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

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 45 Min    Leicht
253 kcal, 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme

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 40 Min    Mittel
218 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Iced Kurkuma Latte – der neue Trend für Chai-Fans

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 10 Min    Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

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 15 Min    Leicht
393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey

Protein Waffeln mit Schoko Whey

 25 Min    Leicht
232 kcal, 17 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
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