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Aufwand
Superfood Mangold auf Quinoa
Superfood Mangold auf Quinoa
35 Min Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa
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25 Min Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung
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10 Min Leicht
100 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai
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10 Min Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes
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50 Min Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
Eis mit Stil: Joghurt Granola Ice Pops
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10 Min Leicht
103 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella
Superfood Guacamole mit Chlorella
5 Min Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
Pizza aus Wassermelone
Pizza aus Wassermelone
10 Min Leicht
130 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt
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10 Min Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln
45 Min Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
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25 Min Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich
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15 Min Leicht
306 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
35 Min Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Karamellisiertes Chia-Hanf-Popcorn
Karamellisiertes Chia-Hanf-Popcorn
10 Min Leicht
209 kcal, 4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Popcorn süss-salzig
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10 Min Leicht
239 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip
40 Min Leicht
315 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Fußballkuchen - Rezept zum selber backen
Fußballkuchen - Rezept zum selber backen
32 Min Leicht
365 kcal, 8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Kartoffelsalat Rezept ohne Mayo
Kartoffelsalat Rezept ohne Mayo
60 Min Leicht
191 kcal, 6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate