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94 Rezepte
Rezept für eine Frühstücks-Bowl mit Kokos

Rezept für eine Frühstücks-Bowl mit Kokos

 5 Min    Leicht
356 kcal, 31 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Hagebutten-Beeren-Smoothie – Dein Vitamin C Powerdrink

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 5 Min    Leicht
354 kcal, 7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Protein-Smoothie-Bowl

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 5 Min    Leicht
363 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Kirsch-Schoko Smoothie Bowl mit Banane

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 7 Min    Leicht
317 kcal, 5 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal

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 40 Min    Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Moon-Milk-Rezept

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 7 Min    Leicht
184 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Virgin-Mojito-Rezept

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 20 Min    Leicht
94 kcal, 1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink

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 5 Min    Leicht
27 kcal, Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane

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 6 Min    Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Ice(d) Tea Pfirsich

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 5 Min    Leicht
78 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Iced Tea Popsicles

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 5 Min    Leicht
27 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Versunkener Birnenkuchen mit Karamellsauce

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 75 Min    Leicht
223 kcal, 3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate
Dessert im Glas mit Erdbeeren

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 10 Min    Leicht
359 kcal, 23 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Schoko-Quarkkuchen mit Himbeeren

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 0 Min    Leicht
294 kcal, 8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Chocolate-Orange-Cake

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 45 Min    Leicht
180 kcal, 8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

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 30 Min    Leicht
96 kcal, 9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Weihnachtliche Pancakes backen

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 20 Min    Leicht
223 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

 4 Min    Leicht
302 kcal, 39 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
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