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Ernährungsform
Backen & Süßes
Avocado-Mango-Salat
20 Min
Leicht
377 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Sushi-Rollen aus Gurke
20 Min
Leicht
229 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa
25 Min
Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Healthy Avocado Sandwich
50 Min
Leicht
402 kcal, 28 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini
15 Min
Leicht
359 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Vegetarischer Burrito
10 Min
Leicht
539 kcal, 12 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate
Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht
25 Min
Leicht
342 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Waffeln - herzhafter Snack
20 Min
Leicht
422 kcal, 26 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Schiffchen
50 Min
Leicht
442 kcal, 13 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Avocado-Schoko-Eis
15 Min
Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
35 Min
Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat
25 Min
Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella
5 Min
Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
5 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting
45 Min
Leicht
253 kcal, 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Frucht-Smoothie-Rezept – Pink Lady
7 Min
Leicht
343 kcal, 2 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Poké Bowl Rezept mit frischem Fisch
20 Min
Leicht
790 kcal, 43 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas
20 Min
Leicht
488 kcal, 22 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate