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40 Rezepte
Carbonara ohne Ei

Carbonara ohne Ei

 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Spaghetti al Pomodoro

Spaghetti al Pomodoro

 30 Min    Leicht
109 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Nudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße

Süßkartoffel-Nudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße

 25 Min    Leicht
591 kcal, 9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Paprika-Pasta mit Sahnesauce

Paprika-Pasta mit Sahnesauce

 30 Min    Leicht
649 kcal, 21 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept

Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept

 20 Min    Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen

Pad Thai selber machen

 15 Min    Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Vegane Ravioli mit Champignons

Vegane Ravioli mit Champignons

 60 Min    Leicht
406 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Veganes Rezept Pad Thai

Veganes Rezept Pad Thai

 20 Min    Leicht
330 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Konjak Bowl mit Garnelen

Konjak Bowl mit Garnelen

 35 Min    Leicht
491 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse

Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse

 25 Min    Leicht
378 kcal, 13 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Spargel-Pasta-Rezept

Spargel-Pasta-Rezept

 25 Min    Leicht
314 kcal, 9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser

Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser

 55 Min    Leicht
489 kcal, 33 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

 20 Min    Leicht
488 kcal, 22 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

 30 Min    Leicht
347 kcal, 35 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti

Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti

 17 Min    Leicht
152 kcal, 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Low Carb Bento Box für extra Power!

Low Carb Bento Box für extra Power!

 20 Min    Leicht
471 kcal, 33 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara

Low Carb Spaghetti Carbonara

 20 Min    Leicht
514 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
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