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105 Rezepte
Frische Früchte mit Kokos-Joghurt

Frische Früchte mit Kokos-Joghurt

 10 Min    Leicht
445 kcal, 8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

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 45 Min    Leicht
253 kcal, 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme

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 40 Min    Mittel
218 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

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 15 Min    Leicht
393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Ice(d) Tea Pfirsich

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 5 Min    Leicht
78 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Nudelsalat mit Rucola und Tomaten

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 15 Min    Leicht
524 kcal, 27 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Panna Cotta mit Erdbeeren

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 35 Min    Leicht
145 kcal, 2 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Vegan Blueberry Pancakes

Vegan Blueberry Pancakes

 15 Min    Leicht
222 kcal, 10 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

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 13 Min    Leicht
567 kcal, 61 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Frucht-Smoothie-Rezept – Pink Lady

Frucht-Smoothie-Rezept – Pink Lady

 7 Min    Leicht
343 kcal, 2 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Eis mit Stil: Joghurt Granola Ice Pops

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 10 Min    Leicht
103 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Overnight-Oats mit Himbeeren und Kokos

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 5 Min    Leicht
775 kcal, 10 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree

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 15 Min    Leicht
439 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

 10 Min    Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate
Melonensalat mit Feta und Minze

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 15 Min    Leicht
416 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Apfel-Crumble-Rezept mit Trauben

Apfel-Crumble-Rezept mit Trauben

 50 Min    Leicht
393 kcal, 15 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln

Weihnachtsplätzchen mit Mandeln

 30 Min    Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen

Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen

 15 Min    Leicht
192 kcal, 2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
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