68 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
5 Min
Leicht
40 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Partysuppe Kokos-Kurkuma
35 Min
Leicht
308 kcal, 5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Vegane Pasta mit Paprika und Cashew
35 Min
Leicht
336 kcal, 8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat
22 Min
Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Vegane Kimchi Pancakes
15 Min
Leicht
174 kcal, 7 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
25 Min
Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Roasted Chickpeas mit Kurkuma
33 Min
Leicht
332 kcal, 16 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse
105 Min
Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Herzhafte Almased-Gemüsesuppe
40 Min
Leicht
381 kcal, 26 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Low Carb Rainbow Bowl mit Konjak-Nudeln
19 Min
Leicht
461 kcal, 9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis
16 Min
Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse
13 Min
Leicht
209 kcal, 21 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara
20 Min
Leicht
514 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Blumenkohl, Fenchel und Linsen – Röstgemüse aus dem Ofen
30 Min
Leicht
485 kcal, 26 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
17 Min
Leicht
152 kcal, 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Hagebutten-Beeren-Smoothie – Dein Vitamin C Powerdrink
5 Min
Leicht
354 kcal, 7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser
55 Min
Leicht
489 kcal, 33 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate