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220 Rezepte
Ernährungsform
Aufwand
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl
60 Min
Leicht
214 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens
12 Min
Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Vegan Protein Shake Rezept mit Kürbis
3 Min
Leicht
116 kcal, 5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Rezept für Kürbiscremesuppe
35 Min
Leicht
231 kcal, 8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln in der Low Carb Buddha Bowl
20 Min
Leicht
476 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Aronia-Marmelade mit Blaubeeren
25 Min
Leicht
340 kcal, 5 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Ramen-Rezept - vegan
20 Min
Leicht
236 kcal, 15 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Popcorn-Rezept: süß & aromatisch
15 Min
Leicht
183 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Virgin-Mojito-Rezept
20 Min
Leicht
66 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen
45 Min
Leicht
632 kcal, 27 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip
40 Min
Leicht
315 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat
15 Min
Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend
2 Min
Leicht
51 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
25 Min
Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei
10 Min
Leicht
140 kcal, 1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Vegane Schoko-Cookies
23 Min
Leicht
98 kcal, 3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate