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185 Rezepte
Dessert im Glas mit Erdbeeren

Dessert im Glas mit Erdbeeren

 10 Min    Leicht
359 kcal, 23 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Rotkohl-Tarte

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 60 Min    Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Double-Chocolate-Muffins

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 45 Min    Leicht
195 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Dalgona Matcha

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 15 Min    Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Veganes Erdnusseis am Stil

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 30 Min    Leicht
199 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Moon-Milk-Rezept

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 7 Min    Leicht
184 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

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 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras

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 5 Min    Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend

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 2 Min    Leicht
27 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

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 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Iced Kurkuma Latte – der neue Trend für Chai-Fans

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 10 Min    Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Super Gingerbread Man

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 55 Min    Leicht
80 kcal, 6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

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 25 Min    Leicht
252 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Zitronen-Eistee mit frischer Minze

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 5 Min    Leicht
18 kcal, Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Popcorn-Rezept: süß & aromatisch

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 15 Min    Leicht
183 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Ice(d) Tea Pfirsich

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 5 Min    Leicht
78 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Köstliches Schoko-Babka

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 85 Min    Leicht
218 kcal, 8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink

Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink

 5 Min    Leicht
27 kcal, Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
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