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Grüner Smoothie mit Kiwi
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10 Min Leicht
137 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
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10 Min Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Crunchy Erdnussbutter Cookies
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15 Min Leicht
133 kcal, 6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane
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10 Min Leicht
560 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Falafel aus Kichererbsenmehl
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25 Min Leicht
184 kcal, 5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
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25 Min Leicht
418 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Rote Bete Gazpacho
Rote Bete Gazpacho
5 Min Leicht
286 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Vegan Soft-Cookies
Vegan Soft-Cookies
17 Min Leicht
202 kcal, 3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Vegan Popsicle – Kokosmus trifft Superfoods
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15 Min Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Switchel - die kultige Ingwer-Limonade
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4 Min Leicht
56 kcal, 0.1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit
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35 Min Leicht
112 kcal, 4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
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30 Min Leicht
711 kcal, 22 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate
Veganer Osterzopf mit Fruchtaufstrich
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40 Min Leicht
188 kcal, 7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Love at first Bite: Purple Quinoa Bowl
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45 Min Leicht
660 kcal, 13 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Protein Loaf – Eiweißbrot ohne Quark
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75 Min Leicht
2496 kcal, 127 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
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20 Min Leicht
279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
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45 Min Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate