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220 Rezepte
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis

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251 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Super Gingerbread Man

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 55 Min    Leicht
80 kcal, 6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Hagebutten-Beeren-Smoothie – Dein Vitamin C Powerdrink

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 5 Min    Leicht
354 kcal, 7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett

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194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Bliss Balls Rezept für Weihnachten

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 15 Min    Leicht
52 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Weihnachtliche Pancakes backen

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 20 Min    Leicht
223 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Kürbis-Flammkuchen-Rezept

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 45 Min    Leicht
172 kcal, 12 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen

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 15 Min    Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Rentier-Kekse

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 35 Min    Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Rezept für veganen Flammkuchen

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 40 Min    Leicht
389 kcal, 24 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Reis mit Erdnusssauce & Tempeh

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 20 Min    Leicht
351 kcal, 29 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Pizza mit Kürbis

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 45 Min    Leicht
363 kcal, 25 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Bruschetta mit Tomaten

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 15 Min    Leicht
403 kcal, 29 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne

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 20 Min    Leicht
173 kcal, 6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Baked Sushi ohne Fisch

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 25 Min    Leicht
120 kcal, 8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Regenbogen-Pizza

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 40 Min    Leicht
128 kcal, 9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Spargel-Pasta-Rezept

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 25 Min    Leicht
314 kcal, 9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb-Porridge-Rezept

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 15 Min    Leicht
281 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
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