68 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Saison

Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
25 Min
Leicht
378 kcal, 13 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Veganes Low Carb Gemüsecurry
50 Min
Leicht
283 kcal, 8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

Chocolate Chip Pancakes
10 Min
Leicht
344 kcal, 18 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate

Smoothie Bowl mit Himbeeren & Joghurt
5 Min
Leicht
290 kcal, 28 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

Protein-Porridge-Rezept mit Himbeeren und Kokos
7 Min
Leicht
355 kcal, 19 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

Pizzaschnecken vegetarisch
30 Min
Leicht
33 kcal, 3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate

Low Carb Kräuterbaguette
90 Min
Leicht
148 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker
7 Min
Leicht
382 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

Veganer Vanille-Porridge
12 Min
Leicht
234 kcal, 21 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate

Spaghetti al Pomodoro
30 Min
Leicht
109 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate

Dessert im Glas mit Erdbeeren
10 Min
Leicht
359 kcal, 23 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

Rotkohl-Tarte
60 Min
Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate