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26 Rezepte
Protein-Nudelsalat

Protein-Nudelsalat

 15 Min    Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Cremige Pasta mit Pilzen

Cremige Pasta mit Pilzen

 20 Min    Leicht
186 kcal, 11 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen

Pad Thai selber machen

 15 Min    Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Veganes Rezept Pad Thai

Veganes Rezept Pad Thai

 20 Min    Leicht
330 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Konjak Bowl mit Garnelen

Konjak Bowl mit Garnelen

 35 Min    Leicht
491 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse

Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse

 25 Min    Leicht
378 kcal, 13 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Spargel-Pasta-Rezept

Spargel-Pasta-Rezept

 25 Min    Leicht
314 kcal, 9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser

Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser

 55 Min    Leicht
489 kcal, 33 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

 20 Min    Leicht
488 kcal, 22 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

 30 Min    Leicht
347 kcal, 35 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti

Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti

 17 Min    Leicht
152 kcal, 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Low Carb Bento Box für extra Power!

Low Carb Bento Box für extra Power!

 20 Min    Leicht
471 kcal, 33 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara

Low Carb Spaghetti Carbonara

 20 Min    Leicht
514 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella

Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella

 17 Min    Leicht
321 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse

Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse

 13 Min    Leicht
209 kcal, 21 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht

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 25 Min    Leicht
342 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Rainbow Bowl mit Konjak-Nudeln

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 19 Min    Leicht
461 kcal, 9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Low Carb Carbonara vegetarisch

Low Carb Carbonara vegetarisch

 20 Min    Leicht
481 kcal, 27 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
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