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Backen & Süßes
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Ramen-Rezept - vegan
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Vegane Kimchi Pancakes
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Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
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Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Asian Cucumber Salad
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Leicht
182 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis
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Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht
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Leicht
342 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
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Leicht
209 kcal, 21 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
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Leicht
152 kcal, 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen
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291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Reis mit Erdnusssauce & Tempeh
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Leicht
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Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
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Leicht
173 kcal, 6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Baked Sushi ohne Fisch
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Leicht
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Rezept für veganes Kimchi
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Leicht
69 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
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Leicht
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Veganes Rezept Pad Thai
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Leicht
330 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
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Leicht
378 kcal, 13 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
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Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate