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Menüpunkt
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Pancakes mit der Extraportion Protein
20 Min
Leicht
281 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Kokos-Cupcakes
37 Min
Leicht
349 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept
40 Min
Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Vanille Protein-Waffeln
15 Min
Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting
45 Min
Leicht
253 kcal, 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Super Gingerbread Man
55 Min
Leicht
80 kcal, 6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Protein-Schoko-Cookies
20 Min
Leicht
178 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip
40 Min
Leicht
315 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Low Carb Pizza mit Blumenkohl
40 Min
Leicht
316 kcal, 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Schoko-Pfannkuchen ohne Zucker
20 Min
Leicht
393 kcal, 25 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Saftige Oster-Cupcakes
25 Min
Leicht
223 kcal, 10 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Cookies
15 Min
Leicht
179 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min
Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Baked Protein Bars
20 Min
Leicht
238 kcal, 16 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal
40 Min
Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Rezept für saftige Blondies
55 Min
Leicht
486 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Halloween-Cookies
30 Min
Leicht
197 kcal, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate