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66 Rezepte
Protein-Smoothie-Bowl

Protein-Smoothie-Bowl

 5 Min    Leicht
363 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko

Tassenkuchen Schoko

 7 Min    Leicht
273 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Saftiger Brownie Mugcake

Saftiger Brownie Mugcake

 10 Min    Leicht
330 kcal, 41 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse

Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse

 60 Min    Leicht
96 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Vanille-Mandel Eiweißriegel-Rezept

Vanille-Mandel Eiweißriegel-Rezept

 10 Min    Leicht
245 kcal, 15 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Dessert im Glas mit Erdbeeren

Dessert im Glas mit Erdbeeren

 10 Min    Leicht
359 kcal, 23 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Rezept für Minikuchen

Rezept für Minikuchen

 50 Min    Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse

Zupfbrot mit Käse

 105 Min    Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Vegan Blueberry Pancakes

Vegan Blueberry Pancakes

 15 Min    Leicht
222 kcal, 10 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

 25 Min    Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein

Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein

 10 Min    Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho

Tomaten-Gazpacho

 15 Min    Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille

Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille

 10 Min    Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Chocolate Crinkles

Chocolate Crinkles

 27 Min    Leicht
129 kcal, 6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Erdbeeren

Pfannkuchen mit Erdbeeren

 15 Min    Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Cookies

Schokoladen-Cookies

 15 Min    Leicht
179 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Energy Balls selber machen

Energy Balls selber machen

 15 Min    Leicht
143 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
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