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Saftige Blaubeer-Muffins
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25 Min Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat
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15 Min Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Vegan Blueberry Pancakes
Vegan Blueberry Pancakes
15 Min Leicht
211 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl mit Himbeeren & Joghurt
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5 Min Leicht
290 kcal, 28 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein
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10 Min Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Rote Bete Gazpacho
Rote Bete Gazpacho
5 Min Leicht
286 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho
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15 Min Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
10 Min Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Chocolate Crinkles
Chocolate Crinkles
27 Min Leicht
129 kcal, 6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Erdbeeren
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15 Min Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Cookies
Schokoladen-Cookies
15 Min Leicht
179 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Energy Balls selber machen
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15 Min Leicht
143 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Kürbis-Flammkuchen-Rezept
Kürbis-Flammkuchen-Rezept
45 Min Leicht
172 kcal, 12 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Einfaches Rezept für Tabouleh
Einfaches Rezept für Tabouleh
15 Min Leicht
209 kcal, 7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Crème Brûlée selber machen
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75 Min Leicht
203 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Rezept für Minikuchen
Rezept für Minikuchen
50 Min Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Konjak Bowl mit Garnelen
Konjak Bowl mit Garnelen
35 Min Leicht
491 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
17 Min Leicht
152 kcal, 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

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