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160 Rezepte
Carbonara ohne Ei

Carbonara ohne Ei

 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Müsliriegel ohne Backen

Müsliriegel ohne Backen

 25 Min    Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Crumble mit gefrorenen Beeren

Crumble mit gefrorenen Beeren

 45 Min    Leicht
177 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Superfood Müsli-Bowl mit Acai

Superfood Müsli-Bowl mit Acai

 10 Min    Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Wraps mit Räucherlachs

Wraps mit Räucherlachs

 20 Min    Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

 25 Min    Leicht
252 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Protein-Smoothie-Bowl

Protein-Smoothie-Bowl

 5 Min    Leicht
363 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Doppeldecker-Plätzchen

Doppeldecker-Plätzchen

 45 Min    Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Falafel-Pizza

Falafel-Pizza

 30 Min    Leicht
359 kcal, 27 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Low Carb Brot Rezept mit Quark

Low Carb Brot Rezept mit Quark

 60 Min    Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko

Tassenkuchen Schoko

 7 Min    Leicht
273 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Protein Mousse au Chocolat

Protein Mousse au Chocolat

 195 Min    Leicht
377 kcal, 15 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane

Erdnussbutter-Shake mit Banane

 6 Min    Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Protein-Bowl mit Linsen

Protein-Bowl mit Linsen

 7 Min    Leicht
385 kcal, 26 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate
Low Carb Waffeln - herzhafter Snack

Low Carb Waffeln - herzhafter Snack

 20 Min    Leicht
422 kcal, 26 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Weißer Schokoladenkuchen

Weißer Schokoladenkuchen

 7 Min    Leicht
286 kcal, 12 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker

Cold Chocolate ohne Zucker

 5 Min    Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

 30 Min    Leicht
96 kcal, 9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
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