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215 Rezepte
Protein-Milchreis ohne Zucker und ohne Milch

Protein-Milchreis ohne Zucker und ohne Milch

 35 Min    Leicht
609 kcal, 27 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate
Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit

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 35 Min    Leicht
68 kcal, 4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Mandelhörnchen mit Macadamia

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 45 Min    Leicht
365 kcal, 9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern

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 10 Min    Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan

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 15 Min    Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Vegane Muffins mit Schokokern

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 40 Min    Leicht
185 kcal, 8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Proteinreiches Fitness-Sandwich

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 25 Min    Leicht
160 kcal, 14 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Kokos-Dessert mit Mango

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 6 Min    Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Veganer Vanille-Porridge

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 12 Min    Leicht
234 kcal, 21 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Schoko-Cookies

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 28 Min    Leicht
84 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen

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 25 Min    Leicht
140 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

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 40 Min    Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

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 40 Min    Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat

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 25 Min    Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Zitronen-Eistee mit frischer Minze

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 5 Min    Leicht
18 kcal, 0.1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt

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 20 Min    Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Veganer Pumpkin-Latte

Veganer Pumpkin-Latte

 35 Min    Leicht
80 kcal, 0.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Rezept für vegane Pfannkuchen

Rezept für vegane Pfannkuchen

 15 Min    Leicht
503 kcal, 11 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate
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