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211 Rezepte
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

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 40 Min    Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

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 25 Min    Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

 40 Min    Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat

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 25 Min    Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat

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 22 Min    Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

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 25 Min    Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

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 20 Min    Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Zitronen-Eistee mit frischer Minze

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 5 Min    Leicht
18 kcal, 0.1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt

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 20 Min    Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Veganer Pumpkin-Latte

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 35 Min    Leicht
80 kcal, 0.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Rezept für vegane Pfannkuchen

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 15 Min    Leicht
503 kcal, 11 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei

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 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Müsliriegel ohne Backen

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 25 Min    Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Spaghetti al Pomodoro

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 30 Min    Leicht
109 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Vegan Crème Brûlée

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 10 Min    Leicht
190 kcal, 1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

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 25 Min    Leicht
252 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

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 12 Min    Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Hagebutten-Beeren-Smoothie – Dein Vitamin C Powerdrink

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 5 Min    Leicht
354 kcal, 7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
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