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Smoothie Bowl mit Himbeeren & Joghurt

Vorbereitungszeit 0 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Die Himbeer-Bowl ist dank der BEAVITA Vitalkost Plus Himbeer-Joghurt reich an Proteinen. Mit den vielen Vitaminen und Mineralstoffen in dem Diät-Shake-Pulver den Himbeeren sowie dem Joghurt ist die Smoothie Bowl ein Frühstück für einen kraftvollen Start in den Tag. Aber auch als Fitness-Dessert macht die Smoothie Bowl mit Joghurt eine super Figur. Das Beste an diesem Rezept: In nur fünf Minuten ist die Mahlzeit ohne viel Aufwand zubereitet. Ein tolles Rezept für alle, die es eilig haben!

Nährwerte pro Portion:

kcal

290

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

3 g

Zutaten

  • 57 g BEAVITA Vitalkost Plus, Himbeer-Joghurt
  • 150 ml Wasser
  • 100 g Himbeeren, tiefgekühlt
  • 75 g fettarmer Naturjoghurt
Produkte zum Rezept

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 290 kcal
Fett 3 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 25 g
Zucker 15 g
Eiweiß 28 g
Natrium -
Ballaststoffe 14 g

Zubereitung

default 1 Alle Zutaten mit dem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten.2 In eine Schüssel füllen, mit frischen Himbeeren dekorieren und die Smoothie Bowl mit Himbeeren direkt auslöffeln.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 290 kcal
Fett 3 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 25 g
Zucker 15 g
Eiweiß 28 g
Natrium -
Ballaststoffe 14 g