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Breakfast-Bowl mit Acai
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungszeit
0
Schwierigkeit
Leicht
Du möchtest ein gesundes Frühstück, welches sich auch noch super einfach zubereiten lässt? Dann probiere unsere Acai-Bowl mit Frozen Fruits. Gefrorene Beeren und Banane machen die Breakfast-Bowl schon fast zu einer Bananen-Nicecream - das ideale Sommerfrühstück! Für die Bowl nimmst du Acai und Soja-Joghurt als Grundlage und mixt dies ganz einfach mit Frozen Fruits. Also ab ins Gefrierfach mit dem Obst, so kannst du gleich morgen deine köstliche Acai-Bowl schlemmen!
Nährwerte pro Portion:
kcal
456
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
79 g
Fett
8 g
Zutaten
- 1 Banane
- 6 Kirschen
- 3 Erdbeeren
- 1 TL nu3 Erythrit
- 250 g Soja-Joghurt
- 1 TL nu3 Bio Acai Pulver
- nu3 Fit Protein Müsli Berry Crunch
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 456 kcal |
| Fett | 8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| Zucker | 29 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Natrium | 14 mg |
| Ballaststoffe | 6 g |
Zubereitung
1
Das Obst in Stücke schneiden und in den Gefrierschrank legen.2
Das gefrorene Obst zusammen mit dem Erythrit, Joghurt und Acai-Pulver in einen Mixer geben und cremig mixen.3
Die Creme in eine Schüssel geben und nach Belieben mit frischem Obst und Crunch-Müsli dekorieren.
