NĂ€hrwerte pro Person
183 kcal
8g EiweiĂ
12g Kohlenhydrate
12g Fett
Unser Avocado-Schoko-Eis bringt das klassische Eis am Stiel auf ein neues Level. Das Avocado-Eis geht ganz einfach ohne Eismaschine und schmeckt hervorragend. Dank unserem nu3 Fit Shake Milchschokolade hat unser Avocado-Eis-Rezept zusĂ€tzlich ein optimiertes NĂ€hrwertprofil. Durch die Avocado bekommt das Schoko-Eis einen besonders cremigen Geschmack. Ăberzeug dich selbst!
Schritt 1
Avocado in einer SchĂŒssel zerdrĂŒcken und Schokolade in einem Wasserbad mit der Milch schmelzen lassen.
Schritt 2
Sobald die Schokolade schmilzt, vom Herd nehmen und den Agavendicksaft sowie den Schokoladenshake dazugeben.
Schritt 3
FĂŒge ebenfalls die zerquetschte Avocado hinzu.
Schritt 4
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis die Masse homogen ist.
Schritt 5
Die Masse in die Förmchen geben und fĂŒr 4-5 Stunden ins Gefrierfach legen.
Schritt 6
Um das Eis aus den Förmchen zu lösen, halte es am besten kurz unter heiĂes Wasser. Fertig ist dein Avocado-Eis!
NĂ€hrwerttabelle
| NĂ€hrstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 766 kJ / 183 kcal |
| Fett | 12 g |
| GesÀttigte FettsÀuren | 7 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| ungesÀttigte FettsÀuren | 4 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker | 12 g |
| EiweiĂ | 8 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 3 g |
