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Alkoholfreie Erdbeerbowle
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Zubereitungszeit
10 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Erdbeerbowle ist das ideale Getränk für Gartenpartys. Die Kombination von fruchtigen Erdbeeren und dem süß-säuerlichen Granatapfel-Saft bringt den Sommer direkt in dein Glas. Das schmeckt nicht nur gut, sondern gibt dir durch die Zutaten auch noch einen super Nährstoffboost. Damit jeder das Rezept ausprobieren kann, ist die Erdbeerbowle alkoholfrei und bringt dir so die optimale Erfrischung.
Nährwerte pro Portion:
kcal
82
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
0.3 g
Zutaten
- 250 g Erdbeeren, frisch
- 2 EL nu3 Bio Kokosblütenzucker
- 1 l Wasser mit Kohlensäure
- 60 ml nu3 Bio Granatapfel-Saft
- 2 EL Fruchtpulver, Erdbeere
- etwas Zitronenmelisse
- ein paar Eiswürfel
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 82 kcal |
| Fett | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Zucker | 17 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 2 g |
Zubereitung
1
Die Erdbeeren vom Strunk befreien, klein würfeln und mit dem Kokosblütenzucker bestreuen. 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.2
Das Fruchtpulver mit einem Schuss Wasser verrühren.3
Alles zusammen mit den restlichen Zutaten in ein geeignetes Gefäß füllen und kurz umrühren.
