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487 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Wakame – Japanischer Algensalat
11 Min
Leicht
60 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
10 Min
Leicht
110 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Nuss Nougat Creme ohne Palmöl & Zucker
10 Min
Leicht
143 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Aus der Blogger Kitchen: Paleo Cheesecake
45 Min
Leicht
451 kcal, 13 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Vegan Protein-Shake – Mehr Power dank Hanfprotein & Erdnussbutter
7 Min
Leicht
672 kcal, 29 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Protein-Shake „Milky Whey“ für mehr Power
5 Min
Leicht
681 kcal, 47 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Dein Protein-Shake zum Frühstück – „Quick Start“
12 Min
Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Protein Eiskaffee – Iced Coffee mit Whey
10 Min
Leicht
155 kcal, 23 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Orangen-Kurkuma-Smoothie
5 Min
Leicht
279 kcal, 4 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Superfood Expertin Susanna Bingemer: Proteinbombe Quinoa als Quiche
120 Min
Mittel
360 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Haselnuss Whey Eis mit Nicecream
15 Min
Leicht
359 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Low Carb Blumenkohlpizza
45 Min
Leicht
1047 kcal, 74 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Vanillekipferl backen – einfach, vegan und Low Carb
40 Min
Leicht
69 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Low Carb Lebkuchen für weihnachtliche Stunden
35 Min
Leicht
127 kcal, 5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Bulletproof Coffee – ein etablierter Trend
2 Min
Leicht
143 kcal, 1 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate
Chia Fresca – der natürliche Energy Drink
10 Min
Leicht
79 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Quinoa Tacos mit Kurkuma-Halloumi
35 Min
Leicht
736 kcal, 22 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate
Chia-Pudding mit Haselnüssen und Protein-Kick
5 Min
Leicht
307 kcal, 40 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate