487 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Overnight-Oats mit Himbeeren und Kokos
5 Min
Leicht
775 kcal, 10 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Melonensalat mit Feta und Minze
15 Min
Leicht
416 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Mug Muffin mit veganer Schokofüllung
10 Min
Leicht
347 kcal, 19 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Kuchen mit Erdnussbutter und Apfelrosen
65 Min
Leicht
174 kcal, 5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange
7 Min
Leicht
21 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Switchel - die kultige Ingwer-Limonade
4 Min
Leicht
56 kcal, 0.1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Mango Lassi Shake mit Kokos
5 Min
Leicht
281 kcal, 20 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein
10 Min
Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren
50 Min
Leicht
322 kcal, 13 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung
10 Min
Leicht
100 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
10 Min
Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Chocolate-Orange-Cake
45 Min
Leicht
180 kcal, 8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Tarte
45 Min
Leicht
208 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Paprika-Pasta mit Sahnesauce
30 Min
Leicht
649 kcal, 21 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Mousse au Chocolat-Kuchen
70 Min
Leicht
292 kcal, 5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Biskuitrolle
40 Min
Leicht
163 kcal, 5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Rezept für French Toast ohne Zucker
15 Min
Leicht
290 kcal, 13 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen mit Cashewcreme
35 Min
Leicht
45 kcal, 1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate