Abnehmshake und -pulver auf Tablett

Beste Abnehmprodukte ‚Äď was hilft wirklich?

Erfahre, worauf es beim Abnehmen ankommt und was wirksame Abnehmmittel sind.

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Du willst abnehmen, wei√üt aber einfach nicht, wo du anfangen sollst? Das Geheimnis sind keine Wunderpillen zum Abnehmen, sondern vor allem ein Kaloriendefizit. Du musst also weniger Energie zu dir nehmen, als du verbrauchst. Mittel zum Abnehmen, die wirklich helfen, sind also in erster Linie eine Kalorienreduktion und sportliche Bet√§tigung. Eine zus√§tzliche Unterst√ľtzung bei der Kalorienreduktion sind hochwertige Mahlzeitenersatzprodukte. Sie k√∂nnen dir zur Unterst√ľtzung beim Abnehmen dienen und deine Di√§t erleichtern. Zeit, BEAVITA kennenzulernen

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BEAVITA Vitalkost Diät-Shake
  • Max. 207 kcal pro Shake

  • Mind. 24 g Protein pro Shake

  • Optimale N√§hrstoffversorgung

  • Schnell & einfach zubereitet

15,99 ‚ā¨ 16,99 ‚ā¨
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Warum ein Mahlzeitenersatz hilfreich sein kann

Kalorien einzusparen ist nicht immer einfach. Du kannst entweder kalorienärmer essen und/oder dich mehr bewegen. Beides ist relativ zeitintensiv und im stressigen Alltag oft schwierig umzusetzen. Hier kann ein Mahlzeitenersatz deine Abnehmreise vereinfachen:

‚úď Zeitersparnis: Wenn‚Äôs mal wieder hektisch zugeht, bieten Mahlzeitenersatzpulver eine schnelle und bequeme L√∂sung. Das Pulver wird im Handumdrehen mit Wasser oder Milch gemixt und fertig ist die Mahlzeit. So bleibt mehr Zeit f√ľr andere Dinge.¬†

‚úď Portion Control: Ein h√§ufiges Problem beim Abnehmen ist das Einsch√§tzen von Portionsgr√∂√üen. Beim Mahlzeitenersatz ist die Gr√∂√üe bereits vorportioniert und du musst dir keine Gedanken √ľber eine zu gro√üe/kalorienreiche Mahlzeit machen.

‚úď N√§hrstoff-Boost: Ein hochwertiger Mahlzeitenersatz enth√§lt viele wertvolle Mikron√§hrstoffe. Der BEAVITA Shake punktet beispielsweise mit 23 Vitaminen und Mineralstoffen und einer Extraportion Eiwei√ü. Du musst dir also auch um deine Protein- und N√§hrstoffzufuhr keinen Kopf machen.

‚úď Flexibilit√§t:¬†Ob Shake, Riegel oder Suppe ‚Äď du kannst einen Mahlzeitenersatz √ľberall mit hinnehmen, ihn leicht transportieren und √ľberall zubereiten. Das ist vor allem praktisch f√ľr alle, die viel unterwegs sind und nicht immer Zugang zu einer K√ľche haben.

¬†‚úď Abwechslung: Je nach Sortenvielfalt bedeutet eine Di√§t mit Ersatzprodukten nicht automatisch Verzicht. Bei BEAVITA ¬†gibt es beispielsweise neun leckere Shake-Sorten, drei verschiedene Suppen sowie zwei M√ľsli-Varianten und einen Riegel. Du kannst also t√§glich variieren, ohne dass Langeweile aufkommt.

Insgesamt bieten dir Mahlzeitenersatzprodukte eine praktische und effiziente M√∂glichkeit deine Di√§tziele zu unterst√ľtzen. Du solltest sie allerdings nicht als alleinige L√∂sung f√ľr eine dauerhafte Gewichtsabnahme oder Ern√§hrungsumstellung sehen. Sie k√∂nnen vielmehr Teil einer ausgewogenen Ern√§hrung sein und ein ¬†Kickstart f√ľr deine Abnehmreise sein.¬†

Was macht ein gutes Abnehm-Hilfsmittel aus?

Im Di√§t-Dschungel kannst du bei all den Pr√§paraten zum Abnehmen schnell den √úberblick verlieren. Ob Pillen zur Gewichtsreduktion oder Abnehmen mit Pulver ‚Äď was Di√§tprodukte gemeinsam haben, ist oft das Versprechen, dass du mit ihnen die besten Abnehmprodukte kaufst. Doch was macht beste Abnehmmittel wirklich aus? Im Prinzip ist es ein Zusammenspiel aus den bereits genannten Vorteilen. Es sollte wenig Kalorien liefern, dich aber dennoch mit wertvollen N√§hrstoffen versorgen, damit du keinen Vitamin- oder Mineralstoffmangel bef√ľrchten musst. Au√üerdem sollte es reich an Eiwei√ü sein, denn Protein tr√§gt zum Aufbau und Schutz von Muskelmasse bei ‚Äď das ist vor allem auch dann wichtig, wenn du dich (im Rahmen einer Di√§t) sehr kalorienarm ern√§hrst.

Frau mit BEAVITA Bar

Gute Abnehmprodukte sind f√ľr uns auch solche, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen ‚Äď durch schnelle Zubereitung ohne viel Zubeh√∂r ‚Äď und geschmackliche Abwechslung liefern.¬†Warum? Weil es dir deutlich schwerer fallen wird, eine Di√§t durchzuziehen, wenn du jeden Tag das Gleiche isst und trinkst. ¬†Bei einer gro√üen Sortenvielfalt bleibt dein Spa√übarometer deutlich l√§nger oben , da du jeden Tag neu entscheiden kannst, wonach dir gerade ist. Wir raten dir au√üerdem von Produkten ab, deren Rezeptur aus einem hohen Anteil an raffiniertem Zucker ¬†besteht.¬†

BEAVITA erf√ľllt all diese Punkte und kann dir eine enorme Hilfe beim Erreichen deines Wohlf√ľhlk√∂rpers sein. Du findest neben leckeren Shakes auch Suppen, M√ľslis und einen Schokoriegel, damit keine W√ľnsche offenbleiben. Welches das beste Abnehmprodukt f√ľr dich ist? Finde es mithilfe unserer √úbersicht heraus:

BEAVITA Shake

  • Max. 205 kcal pro Shake
  • Gr√∂√üte Abwechslung: 9 Sorten
  • Mind. 24 g Protein pro Portion
  • 23 Vitamine & Mineralstoffe
  • Ballaststoffreich
  • Schnell zubereitet

BEAVITA Suppe

  • Max. 235 kcal pro Portion
  • 3 Sorten
  • 14 g Eiwei√ü pro Portion
  • 23 Vitamine & Mineralstoffe
  • Herzhaft-w√ľrziger Genuss
  • Schnell zubereitet

BEAVITA M√ľsli

  • Max. 243 kcal pro Portion
  • 2 Sorten
  • 15 g Eiwei√ü pro Portion
  • 23 Vitamine & Mineralstoffe
  • Mit ordentlich Crunch
  • Ohne Zusatz von Zucker

BEAVITA Riegel

  • 224 kcal pro Riegel
  • 1 Sorte
  • 20 g Eiwei√ü pro Portion
  • 23 Vitamine & Mineralstoffe
  • Ready to eat
  • Knusprig-schokoladig

Und das Beste: Wir haben f√ľr dich sogar schon Bundles zusammengestellt, mit denen du dein Ziel noch klarer definieren kannst. Vom 7-Tage-Di√§t-Starterpaket bis hin zum 4-Wochen-Di√§t-Paket findest du in unserer BEAVITA Collection garantiert das Passende f√ľr dich.¬†

Diätpillen: Was sind die besten Abnehmkapseln?

Auf der Suche nach dem besten Abnehmmittel stolperst du bestimmt auch √ľber Abnehmkapseln-Erfahrungen. Doch gibt es Abnehmkapseln, die wirklich helfen? Zuerst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass es sich bei solchen Produkten um Nahrungserg√§nzungsmittel oder Medizinprodukte ¬† ¬† ¬†handelt. Sie k√∂nnen beim Gewichtsverlust unterst√ľtzen und auf unterschiedliche Weise helfen. Sogenannte ‚ÄěFettverbrenner‚Äú sollen den Stoffwechsel durch Inhaltsstoffe wie Gr√ľntee-Extrakt, Koffein oder Capsaicin ankurbeln und so mehr Kalorien verbrennen. Kohlenhydratblocker enthalten wiederum bestimmte Inhaltsstoffe, die Kohlenhydrate binden und vom K√∂rper unverstoffwechselt wieder ausgeschieden werden.

Auch bei Kapselprodukten solltest du stets auf gute Qualit√§t achten. Sichere Produkte bekommst du beispielsweise mit den gepr√ľften¬† Medizinprodukten von BEAVITA. Der BEAVITA Fettblocker hat eine nachgewiesen hohe Fettbindekraft durch das enthaltene Chitosan OMTEC50 (stammt aus dem Mycelium des Keims Aspergillus niger). Das Wirkstoff bildet eine gel√§hnliche Substanz im Magen, die sich mit der aufgenommenen Nahrung vermischt. Dadurch werden Fette und Cholesterin gebunden und nicht in den Stoffwechsel aufgenommen. Sie werden unverdaut ausgeschieden, wodurch sich die aufgenommene Kalorienmenge reduziert. Wenn du Fette und Kohlenhydrate gleichzeitig ‚Äěblocken‚Äú willst, gibt es von BEAVITA auch ein Kombipr√§parat. ¬†¬†

Gibt es Appez√ľgler, die wirklich helfen?

Wer satt ist, isst weniger. Klingt logisch, doch wie kannst du trotz Kaloriendefizit S√§ttigung erreichen und welche Appetitz√ľgler helfen wirklich? In erster Linie die richtigen Lebensmittel! Vor allem Wasser und Ballaststoffe sorgen f√ľr Volumen und f√ľllen deinen Magen. Richtig gute Lebensmittel zum Sattessen sind zum Beispiel Gem√ľse und proteinreiche Lebensmittel. Floh- und Chiasamen k√∂nnen dich quasi als ‚ÄěQuellmittel zum Abnehmen‚Äú unterst√ľtzen. Sie ziehen viel Wasser und vergr√∂√üern ¬†so ihr Volumen. Diesen Mechanismus machen sich auch die BEAVITA S√§ttigungskapseln zum Vorteil. Der Inhalt der Kapseln quillt im Magen und absorbiert innerhalb von 30 Minuten bis eine Stunde hundert Mal sein Gewicht in Wasser. Es bildet sich eine Gel-Matrix, die f√ľr eine S√§ttigung sorgt. Dadurch f√§llt die darauf folgende Essensportion geringer aus. Weil sich die Gel-Matrix mit der Nahrung vermischt, wird die Verdauung ebenfalls verlangsamt, sodass au√üerdem ein normaler Blutzuckerspiegel gef√∂rdert wird.


WICHTIG: Auch wenn du Di√§t-Tabletten suchst, die wirklich helfen ‚Äď bitte denke immer daran, dass diese keinen Gewichtsverlust garantieren. Sie k√∂nnen dich aber in Kombination mit einer gesunden Ern√§hrung und regelm√§√üiger k√∂rperlicher Aktivit√§t beim Abnehmen unterst√ľtzen. W√§hrend die genannten Nahrungserg√§nzungsmittel zum Abnehmen vielleicht dein Testsieger sind, bevorzugen andere wiederum Mahlzeitenersatzprodukte oder einen professionell erstellen Di√§tplan.¬†¬†

Frau trinkt

Kann ich Mahlzeitenersatzprodukte und Diätkapseln gleichzeitig nutzen?

Da du durch eine Diät mit Mahlzeitenersatzprodukten bereits ein größeres Kaloriendefizit hast, solltest du gleichzeitig keine weiteren Weight-Loss-Kapseln einnehmen. Kohlenhydrat- und Fettblocker binden nämlich auch wertvolle Mineralstoffe. Um deine Nährstoffaufnahme nicht zusätzlich einzuschränken, raten wir dir von der gleichzeitigen Einnahme ab. Wende dich am besten auch an ärztliches Fachpersonal, bevor du Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion einnimmst.

Langfristige Erfolge mit besten Abnehmprodukten

Bei der Frage ‚ÄěWelche Abnehmmittel helfen wirklich?‚Äú gilt es auch die Langzeiterfolge zu betrachten ‚Äď denn auf Crash-Di√§ten mit anschlie√üendem Jojo-Effekt hat niemand Lust. Wichtig ist dabei nicht nur die Di√§t selbst, sondern auch das Danach. Wir empfehlen dir, deine Ern√§hrungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen: ausgewogen und n√§hrstoffreich. Integriere Obst, Gem√ľse, hochwertige Fette und eine ordentliche Portion Eiwei√ü t√§glich in deinen Ern√§hrungsplan und bewege dich regelm√§√üig. Finde einen Sport, der dir Spa√ü macht und Rezepte, die dir schmecken. Und wenn du wieder zunimmst? Schmei√ü nicht sofort alles wieder hin!

BEAVITA Feelgood Guide

Setze dich mit den m√∂glichen Ausl√∂sern auseinander und finde L√∂sungsans√§tze, wie du beispielsweise mit Stress und Emotionen besser umgehen kannst. Mit der Zeit wirst du routinierter werden und immer besser verstehen, welche Situationen f√ľr dein Gewichtsmanagement herausfordernd sind.¬†
Du kannst Mahlzeitenersatzprodukte auch gelegentlich als St√ľtze einsetzen, beispielsweise in turbulenten Phasen. Es gibt nicht immer nur schwarz oder wei√ü ‚Äď finde den Weg, der am besten zu dir und deinem Wohlf√ľhlk√∂rper passt.¬†

Fazit: Was ist das beste Abnehmmittel?

Zusammengefasst ist das beste Abnehmmittel jenes, welches dich optimal mit N√§hrstoffen versorgt und mit dem du die Di√§t auch langfristig umsetzt ‚Äď unter anderem durch guten Geschmack und einfache Integration in den Alltag. Doch egal, ob Di√§t-Pille oder -Pulver: Mahlzeitenersatzprodukte sind niemals eine dauerhafte L√∂sung. Selbst die beste Abnehmpille der Welt ist nichts, was du jeden Tag verwenden solltest. Der Schl√ľssel zur Gewichtsreduktion bleibt ein Kaloriendefizit. Und das l√§sst sich auch mit nat√ľrlichen Lebensmitteln, viel Bewegung und einem gesunden Lebensstil erreichen. Bei starkem √úbergewicht kannst du auch Abnehmen mit √§rztlicher Hilfe in Betracht ziehen.


F√ľr welche Option du dich auch entscheidest: Wir w√ľnschen dir viel Erfolg auf deinem Weg zur Wunschfigur.¬†

Wer schreibt hier?

Leonie hat Marketingkommunikation studiert und ist leidenschaftliche Kaffee-Trinkerin. Ihre Freizeit verbringt sie gerne mit Fitness, Marktbesuchen und dem Entdecken neuster Food-Trends. Um auch andere von gesunder Ern√§hrung und der Liebe zum Sport zu begeistern, schreibt sie bei nu3 √ľber ihre Herzensthemen.

Mai 21, 2024
Leonie