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nu3 Chia-Samen
- Reich an Ballaststoffen, Protein & Omega-3
- Hervorragende Quellfähigkeit
- Ideal zum Kochen und Backen
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11,99 €
14,99 € / 1 kg
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Die kleinen, grauen Samen der Chia-Pflanze sind seit Langem im Trend – aus gutem Grund: Die unscheinbaren Körner haben es in sich.
Chia-Samen sind reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß.
Der Clou: Chia-Samen quellen um ein Vielfaches ihrer ursprünglichen Größe auf. Sie sind wunderbar vielseitig, weshalb du sie einfach in deine tägliche Ernährung integrieren kannst. So profitierst du ganz nebenbei!
Chia ist eine einjährige Salbei-Pflanze, die bis zu einem Meter hoch wird. Sie kommt ursprünglich aus Mexiko und war bei früheren Hochkulturen fester Teil des Speiseplans. So verehrten schon die Azteken und Mayas die kleinen Körnchen.
nu3 Chia-Samen und ihre Herkunft: Chia wird in Südamerika unter strengen Kontrollen angebaut. Nach der Ernte werden die Blütenkapseln der Pflanze gedroschen – dabei fallen die Samen heraus. Anschließend werden die Samen gereinigt. Ihre Qualität lassen wir vor Ort sowie durch Labortests in Deutschland prüfen.
Dadurch können wir dir Qualität und Reinheit garantieren, damit du deine Chia-Samen unbesorgt bei uns kaufen kannst. Im Vorteilspack gibt es sie sogar noch günstiger.
- Vegetarisch
- Gelatinefrei
- Hefefrei
- Ohne Konservierungsstoffe
- Nur natürliche Zutaten
- Vegan
- Ohne Farbstoffe
- Ohne Geschmacksverstärker
- Ohne Süßstoffe
- Ohne Zuckerzusatz
- Ohne Aromen
- Ohne Zuckeraustausch
- Ohne Aspartam
1 Südamerika
| Pro 100 g | |
|---|---|
| Nährstoffangabe | |
| Energie | 1832 kJ 437,86 kcal |
| Fett | 31,1 g |
| davon: | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 24,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon: | |
| Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 31,4 g |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Salz | 0,03 g |
Wenn du Chia-Samen zur Unterstützung deiner Verdauung nutzen möchtest, geben wir dir folgende Verzehrempfehlung: Starte am besten mit einer geringen Menge. Fühlst du dich wohl damit, steigere die Dosierung anschließend langsam.
Du fragst dich, wieviel Chia-Samen du täglich maximal essen solltest? Achte darauf, dass du 15 Gramm Chia-Samen pro Tag nicht überschreitest.
Da Chia-Samen viele Ballaststoffe enthalten, solltest du sie in jedem Fall gemeinsam mit ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen.
Dank ihres hervorragenden Quellvermögens verändern Chia-Samen ihre Konsistenz durch Einweichen in Wasser oder Milch sehr schnell. Die Einweichzeit beträgt nur 10-15 Minuten. Der Klassiker nach Art der Azteken: Chia-Pudding pur. Dazu einfach nur die Samen quellen lassen. Du kannst sie aber auch mit anderen Speisen mischen und süß oder herzhaft genießen.
Neugierig? Teste Chia doch mal:
- Als Chia-Müsli mit Zimt oder Vanille verfeinert
- Zum Backen oder Panieren
- Als Topping auf Salaten oder Suppen
nu3 Tipp: Für eher dickflüssige Rezepturen wie den klassischen Chia-Pudding empfiehlt sich ein Verhältnis von 1:4 (Chia-Samen : Flüssigkeit). Möchtest du Chia-Samen beispielsweise Smoothies hinzugeben, ist ein Verhältnis von 1:6 geeignet. Viel Spaß beim Testen!
- Name nu3 Chia-Samen
- Produktbezeichnung Chia-Samen
- Nettogewicht 800 g
- Darreichungsform Naturbelassen
- Mindestens haltbar bis Ende Siehe Verpackungsboden
- Marke nu3
- Etikettensprache Deutsch, Französisch, Italienisch
- Menge 800 g
- Lagerung Bei Raumtemperatur, trocken und dunkel lagern.
- Originalprodukt von nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin