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137 Rezepte
Rezept für Spirulina-Eis

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 10 Min    Leicht
339 kcal, 6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween

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 5 Min    Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Zuckerfreie Mandelkekse

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89 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Mandelkekse mit Schokofüllung

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96 kcal, 6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

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 40 Min    Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Virgin-Mojito-Rezept

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 20 Min    Leicht
66 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat

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 15 Min    Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend

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 2 Min    Leicht
51 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Low Carb Flammkuchen mit Kürbis

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548 kcal, 34 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Gemüse-Pfannkuchen mit Käse

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 20 Min    Leicht
279 kcal, 19 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Peanutbutter Balls

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 10 Min    Leicht
84 kcal, 1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Asian Cucumber Salad

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 20 Min    Leicht
182 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept

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 40 Min    Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Low Carb Rainbow Bowl mit Konjak-Nudeln

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 19 Min    Leicht
461 kcal, 9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht

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 25 Min    Leicht
342 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse

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 13 Min    Leicht
209 kcal, 21 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara

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 20 Min    Leicht
514 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti

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 17 Min    Leicht
152 kcal, 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
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