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Guarana



Guarana: der ganz besondere Muntermacher

Guarana ist eine Pflanze aus dem Amazonasbecken, deren gemahlene Fruchtkerne als echte Muntermacher gelten. Die Kerne der Guarana (der Kenner betont sie übrigens auf der letzten Silbe: Guaraná) enthalten fünf Mal mehr Koffein als Kaffee und liefern deshalb einen ganz besonderen Energie-Kick.

Zudem wird das Koffein, anders als bei Kaffee, an Gerbstoffe gebunden und daher langsamer vom Körper abgebaut. Das führt auch dazu, dass die Wirkung länger anhält. Aus diesem Grund ist Guarana immer häufiger Bestandteil von Energieriegeln oder - drinks; aber auch die Kosmetik hat die belebende Wirkung der Früchte entdeckt.

Guarana: Energielieferant mit Tradition

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Die Pflanze Guarana gehört zur Familie der Seifenbaumgewächse. Sie wächst in den Gebieten des Amazonasbeckens und ist besonders in den angrenzenden Ländern als Bestandteil von Getränken oder als Guarana-Saft. verbreitet Die Kerne der kirschgroßen reifen Früchte werden von Schale und Fruchtfleisch befreit und getrocknet. Aus ihnen wird anschließend das bei uns sehr verbreitete Pulver gewonnen. In den Amazonasgebieten dient zudem auch Guarana-Sirup als Getränkebestandteil. Die dort lebenden Indios nutzen Guarana bereits seit Jahrhunderten als Lebensmittel.

Natürlicher Koffein-Kick

Guarana enthält mehr Koffein als die meisten anderen Pflanzen, darum ist sie als wahres Energie-Wunder bekannt. Die Gerbstoffe, an die das Koffein der Guarana gebunden ist, sorgen außerdem dafür, dass dieses langsamer vom Körper aufgenommen wird und länger anhält. Sie müssen nämlich zunächst abgebaut werden, ehe das Koffein verwertet werden kann.

Als Energiespender ist Guarana nicht nur bei Nachtaktiven und Morgenmuffeln, sondern auch bei Sportlern beliebt. Diese schätzen den schnellen Energie-Kick vor dem Training oder vor größerer Belastung. Deshalb wird es zunehmend auch anstelle von Aminosäuren-Produkte für Energy-Drinks verwendet.

Vielfältiges Guarana

Guarana gewinnt in Europa immer mehr an Beliebtheit. Mittlerweile gibt es vielfältige Produkte mit dem Koffein der Amazonas-Pflanze. Am bekanntesten ist dabei wohl immer noch Guarana-Pulver. Es lässt sich für den schnellen Energie-Schub einfach in Getränke einrühren oder über das morgendliche Müsli streuen.

Doch auch für Kaugummi und Kautabletten, Tee , Müsli-Riegel oder Liquids wird der Guarana-Extrakt vielfach genutzt.

Längst ist der Einsatz des natürlichen Energie-Pulvers aber nicht mehr allein auf Lebensmittel begrenzt: Auch in Naturkosmetik findet es sich immer häufiger. Egal, ob als Bestandteil von Shampoos oder Duschgels: Guarana bringt den richtigen Kick in die tägliche Körperpflege.

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Guarana kannst du bei nu3 nicht nur in der preisgünstigen Vorratsgröße als pures Pulver, sondern auch in zahlreichen Varianten erwerben. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Mischung aus Getreidekaffee und Guarana? Das schmeckt nicht nur gut, sondern ist zudem auch die ideale Alternative zu Bohnenkaffee. Schließlich wird das Guarana hier langsamer freigesetzt und hält länger an als das Koffein aus Kaffee. Neben Guarana enthält die Mischung unter anderem auch Roggenflocken, Feigen und Gerste.

Wenn du keine Lust auf Guarana als Pulver hast, kannst du auch zu Kautabletten mit Guarana und Giseng greifen. Durch letzteres erhalten die Tabletten einen typisch herben Geschmack. Die Kautabletten sind ideal für unterwegs und in kontrollierter Bio-Qualität zu erhalten.

Wer es etwas ausgefallener mag, der kann auf den Yunger Energy and Health Drink zurückgreifen. Der energieliefernde Shot-Drink aus Japan enthält neben Guarana auch Gelee Royale, Rote-Datteln-Extrakt und Vitamine. Nicht nur in Sport oder Studium die richtige Wahl.

Als Snack to go fungiert die Dr. Ritter Vitalschnitte Guarana. Der natürliche Energieleiferant kann dir besonders unterwegs die nötige Power für den Tag liefern. Wenn du es etwas süßer magst, ist der Amazonas Guarana-Schoko-Energieriegel bestimmt die ideale Option für dich. Der Schokoladenüberzug sorgt für einen süßen Snack zwischendurch. Du kannst die Riegel im preisgünstigen Fünfer-Pack erwerben.

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