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152 Rezepte
Mini-Eclair mit Mandelcreme

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 70 Min    Leicht
112 kcal, 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Veganes Eis selbstgemacht

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 30 Min    Leicht
170 kcal, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Partysuppe Kokos-Kurkuma

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 35 Min    Leicht
308 kcal, 5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

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 5 Min    Leicht
266 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Schinken-Käse im Blätterteig

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 45 Min    Leicht
462 kcal, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Falafel-Bruschetta mit Tomaten

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 30 Min    Leicht
166 kcal, 12 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Vegane Bananenkekse ohne Zucker

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 40 Min    Leicht
259 kcal, 8 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Sushi-Rollen aus Gurke

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 20 Min    Leicht
229 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

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 60 Min    Leicht
214 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Eierpunsch selbstgemacht

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 12 Min    Leicht
163 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

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 25 Min    Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

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 45 Min    Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

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 65 Min    Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Zuckerfreie Mandelkekse

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 60 Min    Leicht
89 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Popcorn-Rezept: süß & aromatisch

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 15 Min    Leicht
183 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Virgin-Mojito-Rezept

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 20 Min    Leicht
66 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink

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 5 Min    Leicht
15 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen

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 45 Min    Leicht
632 kcal, 27 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
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