411 Rezepte
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Saison
Spinat-Smoothie mit Kokoswasser
5 Min
Leicht
386 kcal, 3 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Power Protein Quark mit Mango Whey
5 Min
Leicht
311 kcal, 30 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Low Carb Quinoa Muffins – der Protein Snack
40 Min
Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Orientalischer Quinoa mit Berberitzen
50 Min
Leicht
815 kcal, 21 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate
Superfood-Smoothie Rezept
7 Min
Leicht
326 kcal, 8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Nicecream mit Frucht-Baobab-Swirl
10 Min
Leicht
180 kcal, 4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Unwiderstehlich: Spirulina Power Pralinen
15 Min
Leicht
45 kcal, 0.3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Heidelbeereis mit Lucuma
10 Min
Leicht
211 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa
35 Min
Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Sweet Potato Toast: von der Fritte zum Instagram Star
10 Min
Leicht
337 kcal, 7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes
50 Min
Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
nu3 Superfood Punsch
10 Min
Leicht
260 kcal, 2 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate
Fruchtige Overnight Oats mit Joghurt
5 Min
Leicht
356 kcal, 15 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Overnight Oats mit Apfel und Zimt
5 Min
Leicht
434 kcal, 12 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Schoko Overnight Oats mit Mandeln
5 Min
Leicht
587 kcal, 19 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Hanf-Pesto
15 Min
Leicht
487 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Rote-Bete-Nudeln mit Feta und Minz-Mandel-Creme
15 Min
Leicht
417 kcal, 23 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Pilzen
15 Min
Leicht
442 kcal, 22 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate