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405 Rezepte
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Kochen
Saison
Fußballkuchen - Rezept zum selber backen
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Pfannkuchen mit Pilzen
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Leicht
442 kcal, 22 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate
Alkoholfreie Erdbeerbowle
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Leicht
82 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Mousse au chocolat ohne Zucker
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Leicht
237 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Schwedische Mandeltorte
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Leicht
228 kcal, 10 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Schwarzwälder Kirschtorte
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Mittel
311 kcal, 5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Protein Mug Cake mit Matcha
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Leicht
266 kcal, 37 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Vegetarische Maultaschen - Rezept mit Spinat
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Leicht
518 kcal, 27 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate
Chia Pudding - vegan & proteinreich
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Leicht
139 kcal, 10 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Gemüsespieße - mariniert mit Kurkuma
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Leicht
89 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Oreo-Kekse - vegan und ohne Zucker
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Leicht
125 kcal, 3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Cookie-Dough-Eis
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Leicht
533 kcal, 9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Vegane Energy Balls mit Zitrone & Kokos
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Leicht
53 kcal, 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Donut Eis
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Mittel
202 kcal, 8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Avocado Eis mit Banane
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Leicht
331 kcal, 3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Schwarzes Vanilleeis mit Aktivkohle
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Leicht
314 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Tarte
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Leicht
207 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Vanille Protein-Waffeln
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Leicht
103 kcal, 10 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate