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147 Rezepte
Orangen-Porridge

Orangen-Porridge

 10 Min    Leicht
310 kcal, 9 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko

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 7 Min    Leicht
273 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

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 65 Min    Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

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 80 Min    Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Cookies & Cream Protein Bars

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 20 Min    Leicht
170 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Low Carb-Porridge-Rezept

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 15 Min    Leicht
281 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

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 65 Min    Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis

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 45 Min    Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes leicht gemacht!

Low Carb Pancakes leicht gemacht!

 40 Min    Mittel
330 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause

Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause

 15 Min    Leicht
212 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki

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 25 Min    Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Eistee ohne Zucker

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 20 Min    Leicht
27 kcal, Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse

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 60 Min    Leicht
249 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

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 60 Min    Leicht
214 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Reis mit Erdnusssauce & Tempeh

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 20 Min    Leicht
351 kcal, 29 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

 5 Min    Leicht
40 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Partysuppe Kokos-Kurkuma

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 35 Min    Leicht
308 kcal, 5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

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 5 Min    Leicht
266 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
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