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202 Rezepte
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

 25 Min    Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Lachs-Pfanne

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 50 Min    Leicht
625 kcal, 35 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate
Healthy Avocado Sandwich

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 50 Min    Leicht
402 kcal, 28 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

 40 Min    Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

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 40 Min    Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Ramen-Rezept - vegan

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 20 Min    Leicht
236 kcal, 15 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Schoko-Porridge mit Protein-Topping

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 5 Min    Leicht
517 kcal, 36 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal

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 40 Min    Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

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 20 Min    Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat

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 15 Min    Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat

Vegane One Pot Pasta mit Spinat

 22 Min    Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

 25 Min    Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Low Carb Flammkuchen mit Kürbis

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 50 Min    Leicht
548 kcal, 34 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Sandwich-Rezept mit Falafel

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 20 Min    Leicht
167 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

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 25 Min    Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Frozen Yogurt selber machen

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 20 Min    Leicht
154 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Erdbeersmoothie

Erdbeersmoothie

 15 Min    Leicht
138 kcal, 13 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Nicecream Schoko

Nicecream Schoko

 15 Min    Leicht
140 kcal, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
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