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123 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand

Pancakes mit Apfel
20 Min
Leicht
114 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Ingwershot mit Zitrone
10 Min
Leicht
1 kcal, Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate

Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag
10 Min
Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate

Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween
5 Min
Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

Virgin-Mojito-Rezept
20 Min
Leicht
66 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

Belebender Energy-Summer-Drink
5 Min
Leicht
15 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Pancake Cereal
40 Min
Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Erdbeeren in Matcha Joghurt
10 Min
Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

Nudelsalat mit Rucola und Tomaten
15 Min
Leicht
524 kcal, 27 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate

Quinoa Bowl für's Frühstück
20 Min
Leicht
714 kcal, 19 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate

Heidelbeerkuchen-Rezept
50 Min
Leicht
179 kcal, 5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate

Cheesecake mit Erdbeeren
60 Min
Leicht
239 kcal, 6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate

Panna Cotta ohne Zucker
18 Min
Leicht
196 kcal, 3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Frozen Yogurt selber machen
20 Min
Leicht
154 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

Erdbeersmoothie
15 Min
Leicht
138 kcal, 13 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Nicecream Schoko
15 Min
Leicht
140 kcal, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

Beauty-Drink mit Kollagen
65 Min
Leicht
95 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate

Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree
15 Min
Leicht
439 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate